Tamale di pollo in una padella

Name: Tamale di pollo in una padella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori interi senza aggiunta di sale, non sgranati e tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di mais gialla grossolana; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di granturco, freschi o congelati, scongelati; 1 grande chiodo di garofano aglio tritato; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive mature affettate, scolate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 1 (può essere o scremare) origano secco; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 tazza tagliuzzato ridotto di grassi sharp Cheddar formaggio; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo sbucciato e disossato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 2 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Il tamale di pollo in una padella è un senza glutine e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 285 calorie, 11 g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.3 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, peperoncino in polvere, brodo di pollo senza sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Padella Torta di Tamale, Padella Torta di Tamale, e Padella Torta di Tamale.

Istruzione

Unire il pollo e l'acqua in una casseruola media. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando il pollo è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Rimuovere il pollo dall'acqua; scolare e tritare finemente. Scartare l'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Rivestire una padella antiaderente media con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo; aggiungere la cipolla, e soffriggere fino croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio e i prossimi 3 ingredienti; cuocere 2 minuti. Mescolare in pollo, peperoncino in polvere, e il prossimo 4 ingredienti. Portare a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Unire farina di mais, brodo e yogurt in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Versare 2/3 tazza di miscela di farina di mais in miscela di pollo, e fate sobbollire 5 minuti. Lisciare la parte superiore della miscela e disporre le olive a fette sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Irrorare rimanente miscela di farina di mais sopra la parte superiore e cospargere con il formaggio. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Togliere dal fuoco e lasciare riposare, coperto, 10 minuti.

Cospargere con coriandolo e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

Serving:

411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori interi senza aggiunta di sale, non sgranati e tritati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina di mais gialla grossolana 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di granturco, freschi o congelati, scongelati 1grande chiodo di garofano

aglio tritato 1(può essere o scremare)

cumino macinato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt magro semplice 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive mature affettate, scolate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente 1(può essere o scremare)

origano secco 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 0(può essere o scremare)

(tubo grande)28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/4 tazza tagliuzzato ridotto di grassi sharp Cheddar formaggio 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

metà del petto di pollo sbucciato e disossato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici 2(inverno)

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero biologico Stoltz con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.