Tagine di verdure con Tempeh al forno

Name: Tagine di verdure con Tempeh al forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero in grani; 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tritata finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato finemente; 1 bastone (1 pollici) pezzo di cannella; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous cotto caldo; 1 1 libbra di zucchine, semi di coriandolo; 1 1 libbra di zucchine, 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato finemente; 2 spicchi daglio, sbucciati; 4 spicchi daglio, tritati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo verde tritato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 6 (inverno) succo di limone fresco; 2 (può essere o scremare) olio extra vergine di oliva; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 2 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 (può essere o scremare) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1/2-inch) patate dolci pelate a cubetti; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tempeh, tagliato a cubetti da 1/2 di pollice; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro pelato tritato finemente; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucca gialla tritata finemente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchine tritate finemente

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Tagine di verdure con Tempeh al forno una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $3.72 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 482 calorie. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se si dispone di grani di pepe, pezzo di stecca di cannella, sedano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Tagina vegetale, Tagina vegetale, e Tagina vegetale per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la tagine, unire i primi 6 ingredienti in un macinacaffè o spezie; lavorare fino a quando finemente macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ulteriore Copertura Montata E Briciole Di Wafer Al Cioccolato, Opzionali

Attrezzatura che userete

Vaso Di Tajine

Scaldare l'olio in un grande forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere cipolla, carota, sedano, 1/2 cucchiaino di sale e 2 spicchi d'aglio sbucciati; cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Mescolare la miscela di cumino, la patata dolce e i successivi 5 ingredienti (patata dolce attraverso il pomodoro); portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, 30 minuti o fino a spessore. Mescolare il succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate