Svedese al miele con peperoncino e cumino

Name: Svedese al miele con peperoncino e cumino
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 grande swede, sbucciato e tagliato in grossi pezzi; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) chiaro miele; 1 1 libbra di zucchine, cumino; 1 grande peperoncino rosso, diseminato e tritato; 1 piccolo mazzo coriandolo tritato

Lo svedese al miele con peperoncino e cumino potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette per contorni. Questa ricetta rende 4 porzioni con 156 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 44 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Questa ricetta di BBC Good Food richiede svedese, coriandolo, miele chiaro e semi di cumino. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è eccezionale. Ricette simili sono Maiale al miele e Cumino con Cipolle caramellate, Carote arrosto e svedese su rucola, e Miele Peperoncino Spiedini di gamberi.

Istruzione

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Gettare lo svedese in olio d'oliva in una teglia poco profonda, quindi condire. Arrostire in forno per 35-40 minuti, saltando di tanto in tanto, fino a quando lo svedese è dorato e morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)