Stufato di tacchino del sud-ovest

Name: Stufato di tacchino del sud-ovest
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli, sciacquati e scolati; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire 1/2 cucchiaino di aglio tritato (circa; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 5 lime wedgprep: 8 minuti; cuocere: 16 minuti; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di pollo senza sale aggiunto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata congelata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe verde tritato congelato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Coltello da cucina (da usare con un adulto); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di tacchino; 1 1 libbra di zucchine, 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Lo stufato di tacchino del sud-ovest potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 133 calorie. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di olio vegetale, lime wedgpreparare: 8 minuti; cuocere: 16 minuti, brodo di pollo senza sale aggiunto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 24 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Pentola di stufato del sud-ovest, Stufato del sud-ovest, e Stufato di pollo del sud-ovest.

Istruzione

Rivestire una grande casseruola con spray da cucina; aggiungere olio e posto a fuoco medio-alto fino a caldo. Nel frattempo, tagliare il tacchino in pezzi da 1 pollice; aggiungere tacchino, pepe, cipolla e aglio nella padella. Cuocere 5 minuti o fino a quando il tacchino è leggermente rosolato, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il cumino e cuocere 1 minuto, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Cucchiaino Di Origano

Aggiungere il brodo, i fagioli e la salsa alla casseruola. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, 10 minuti. Mestolo stufato in ciotole individuali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire