Lo stufato di maiale e pepe verde potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 265 calorie, 29 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e raccogli le foglie di origano, l'olio vegetale, l'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 43 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Provare Stufato di maiale con vongole, cozze e salsa piccante al peperoncino, Stufato di maiale al peperoncino verde, e Stufato di maiale al peperoncino verde per ricette simili.
Istruzione
1
Unire la farina, il sale e il pepe in un piatto poco profondo o in un sacchetto di plastica grande.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Lorann Cucina Professionale®
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Aggiungere carne di maiale e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
3
Scaldare l'olio in un forno olandese da 3 a 4 litri o in una casseruola dal fondo pesante a fuoco medio-alto. Quando l'olio brilla, aggiungere metà del maiale (assicurarsi di scrollarsi di dosso la farina in eccesso prima di aggiungere) e cuocere fino a doratura su tutti i lati, circa 5 a 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 Libbra
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
4
Togliere in un piatto e ripetere con la carne rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
5
Scartare tutti, ma circa 1 cucchiaio di sgocciolature, pentola di ritorno al fuoco, e aggiungere cipolle, peperoni, aglio e origano. Condire con sale e pepe nero appena macinato e cuocere, fino a doratura, circa 3-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine
(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
6
Mescolare gli ingredienti rimanenti e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo, coprire, e lasciate cuocere a fuoco lento fino a quando la carne è tenera forchetta, circa 1 1/2 ore.