Spiedini di pollo asiatici

Name: Spiedini di pollo asiatici
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 3 fetta radice di zenzero fresco; 2 spicchio aglio schiacciato; 1 grande peperone verde, tagliato in pezzi da 2 pollici; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 grande peperone rosso, tagliato in pezzi da 2 pollici; 1 cipolla rossa, tagliata a spicchi; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 4 senza pelle, disossato petto di pollo metà, cubed; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 1 libbra di zucchine, Sriracha (o altra salsa piccante)

Gli spiedini di pollo asiatici potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 266 calorie, 28 g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi cipolla, salsa di soia, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. 151 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è spettacolare. Provare Bistecca asiatica Kebab, Bistecca asiatica Kebab, e Spiedini di maiale alla griglia con marinata asiatica per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

3fetta

radice di zenzero fresco 2spicchio

aglio schiacciato 1grande

peperone verde, tagliato in pezzi da 2 pollici 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1grande

peperone rosso, tagliato in pezzi da 2 pollici 1

cipolla rossa, tagliata a spicchi 11 libbra di zucchine,

tazza di edamame congelato, scongelato 4

senza pelle, disossato petto di pollo metà, cubed 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 11 libbra di zucchine,

Sriracha (o altra salsa piccante)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare David & Nadia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.