Spiedini di pollo affumicato
Spiedini di pollo fumoso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $2.29 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 176 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pepe, olio d'oliva, offerte di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così super. Provare Spiedini di pollo affumicato, Spiedini di pollo affumicato con chutney di drupacee, e Spiedini di gamberetti fumosi alla paprika per ricette simili.
Istruzione
Griglia di calore e spostare rack vicino alla fonte di calore. Immergere gli spiedini di legno in acqua calda.
Unire olio, paprika, zucchero, sale e pepe in una ciotola. Infilare pollo, tangelos e cipolla su spiedini, alternando pezzi e imballando strettamente.
Posizionare gli spiedini su una grande teglia bordata e spennellare con la miscela di olio. Broil, girando una o due volte e imbastitura con sgocciolature padella, fino a quando il pollo non è più rosa all'interno e tangelos e cipolla sono rosolati, 7 a 10 minuti.