Spiedini di mango e avocado
Se 87 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, Mango e avocado spiedini potrebbe essere un eccezionale senza glutine e vegetariano ricetta da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 178 calorie, 4g di proteine, e 12g di grasso ogni. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi avocado, salsa di soia lite, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Spiedini di pollo Mango, Spiedini di pollo e mango, e Spiedini di gamberetti con salsa di Mango.
Istruzione
Griglia di calore a fuoco medio.
Mescolare i primi 5 ingredienti in una ciotola media fino a quando non si mescolano. Mescolare gradualmente il brodo di pollo. Riservare metà della miscela di burro di arachidi per servire come salsa di immersione.
Infilare i pezzi di mango e avocado alternativamente su 8 spiedini di legno.
Spennellare con la rimanente miscela di burro di arachidi.
Spiedini alla griglia 2 min. su ogni lato o fino a quando la frutta è leggermente dorata su entrambi i lati.
Servire con salsa di immersione riservata.