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Spaghetti Integrali Con Pecorino, Prosciutto E Pepe (Autunno)

Spaghetti Integrali Con Pecorino, Prosciutto E Pepe (Autunno)
Gli Spaghetti Integrali con Pecorino, Prosciutto e Pepe (Autunno) sono un secondo piatto per 6 persone. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza glutine, primordiale e chetogenica contiene 317 calorie, 13 g di proteine e 28 g di grassi per porzione. Per $ 1,92 a porzione, questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Può essere gustato in ogni momento, ma è particolarmente indicato in autunno. Questa ricetta di Foodnetwork richiede prosciutto, spaghetti integrali, olio d'oliva e pecorino. 6 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Spaghetti integrali con pecorino, prosciutto e pepe (autunno), Insalata tiepida integrale con finocchio, rucola, prosciutto e pecorino e Spaghetti con pecorino romano e pepe nero.

Istruzione

1
Guarda come realizzare questa ricetta.
2
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
3
Aggiungere la pasta e cuocere fino a quando sarà tenera ma ancora soda, mescolando di tanto in tanto, per circa 8-10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
1
Scaldare una padella piccola dal fondo spesso a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Aggiungere i grani di pepe e tostare per circa 20-30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 PollicePatate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
3/4 Tazza Di Olive Verdi Jumbo Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi3/4 Tazza Di Olive Verdi Jumbo Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi
3
Aggiungere l'olio e cuocere per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4
Togliere la padella dal fuoco.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Scolare la pasta conservando circa 1/2 bicchiere dell'acqua della pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
6
Trasferisci gli spaghetti in una grande ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
7
Aggiungere 1 tazza di pecorino e mescolare per unire, aggiungendo gradualmente l'acqua della pasta riservata, se necessario, per sciogliere la pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
PecorinoPecorino
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
8
Aggiungere la miscela di olio, il prosciutto, 2 cucchiai di prezzemolo e 2 cucchiai di basilico. Mescola bene per unire tutti gli ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
9
Guarnire con il rimanente pecorino, prezzemolo e basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PecorinoPecorino
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute4
Senza glutine
DietaPrimal
Tipi di piattoContornoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
OccasioneAutunno
Mais dolce con parmigiano e coriandolo
Quinoa asiatica
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Biscotti sandwich di zucchero di Pasqua
Sidro dolce di ananas
Turno 2: tasche di pita con kebob di manzo
Mini hamburger greci
Pesto di noci pecan e basilico
Gnocchi di mele
Panini Di Verdure Alla Griglia
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