Sottaceto di melanzane

Sottaceto di melanzane
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano? Melanzana salamoia potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta rende 1 porzioni con 2137 calorie, 24g di proteine, e 35g di grasso ogni. Per $10.53 per porzione, questa ricetta copre 59% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. E ' portato a voi da BBC Good Food. 112 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se si dispone di purea di pomodoro, zenzero, melanzane, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 97%, che è incredibile. Ricette simili includono Lemon Sottaceto / Nimboo Kan Achar / Elumichai Oorugai / Nimmakayan Uragaya - Facile Indiano Sottaceto s, Pollo sottaceto con patatine fritte all'aglio e salsa piccante sottaceto, e mango sottaceto | come fare mango sottaceto / punjabi mango sottaceto.

Istruzione

1
Mettere le cipolle, lo zenzero e l'olio in una grande casseruola e cuocere delicatamente per 15 minuti fino a renderli morbidi. Mescolare le spezie e le foglie di curry e friggere per qualche minuto, quindi aggiungere il pomodoro puro e il tamarindo e friggere per qualche minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di CurryFoglie Di Curry
TamarindTamarind
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Mescolare le melanzane, l'uvetta, lo zucchero e l'aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
3
Scaldare delicatamente fino a quando lo zucchero si è sciolto, quindi cuocere a fuoco lento per 20 minuti fino a quando il chutney si è addensato. Lasciare per 10 minuti, poi cucchiaio in barattoli sterilizzati e sigillare. Il sottaceto può essere mangiato subito e si conserva fino a 6 mesi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving1
Punteggio di salute91
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