Sogliola con Salsa di Acciughe

Name: Sogliola con Salsa di Acciughe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto fagiolini verdi già tagliati; 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) mandorle sbollentate, tritate finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) erba cipollina tritata finemente; 6 Crosta: briciole di cracker Graham 3 cucchiai di zucchero demerara; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 4 un po' di zucchine tritate Farina; 2 intero limone suole, pelle nera e la testa rimosso; 1 cp. parmigiano grattugiato 1/2 tazza di panna fresca, più 1/3 di tazza di panna fresca, fredda; 12 foglie di origano fresco o 1/4 cucchiaino essiccato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) prezzemolo tritato finemente; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero

Questa ricetta serve 4 e costa $1,57 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 339 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai farina, burro chiarificato, suole di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 19%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Salsa di acciughe, Salsa di acciughe, e Filetto di sogliola in salsa d'olio per ricette simili.

Istruzione

Condire il pesce con sale e pepe e arrotolare la farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Caramelle Al Polpo Brillante

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Mettere il burro chiarificato nella padella riscaldata e aggiungere il pesce infarinato. Cuocere delicatamente per quattro minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Zucchero Demerara

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere 1 1/2 cucchiai di burro fresco in una casseruola e aggiungere 4 filetti di acciughe. Smash acciughe nel burro e lasciare che il burro a schiuma, quindi estrarre dal fuoco e mescolare bene le acciughe nel burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere l'erba cipollina, il prezzemolo, le foglie di origano e le mandorle sbollentate al burro di acciughe. Bagnare con vino bianco e marsala. Portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandorle Sbollentate

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Petti Di Fagiano Se )

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

1/2 Tazza Di Panna Fresca, Più 1/3 Di Tazza Di Panna Fresca, Fredda

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Mettere le suole su un piatto da portata riscaldato leggermente sovrapponendole e pisolino con la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Orzo Perlato Bianco

Ingrediente

Serving:

4filetto

fagiolini verdi già tagliati 3cp. verdura (ad esempio spinaci)

mandorle sbollentate, tritate finemente 2Crosta: briciole di cracker Graham

burro fresco 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

erba cipollina tritata finemente 6Crosta: briciole di cracker Graham

3 cucchiai di zucchero demerara 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 4un po' di zucchine tritate

Farina 2

intero limone suole, pelle nera e la testa rimosso 1cp. parmigiano grattugiato

1/2 tazza di panna fresca, più 1/3 di tazza di panna fresca, fredda 12

foglie di origano fresco o 1/4 cucchiaino essiccato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

prezzemolo tritato finemente 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe nero

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.