Slaw barbabietola con mandarini e yogurt

Name: Slaw barbabietola con mandarini e yogurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande barbabietole (1 lb. totale), rifilato; 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 spicchio daglio, tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Yogurt greco; 2 Scorza di mandarini; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di mandarino fresco

Barbabietola Slaw con mandarini e yogurt potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 52 calorie, 3g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per $3.31 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai la scorza di 2 mandarini, yogurt greco, spicchio d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 39%. Ricette simili sono Insalata di barbabietole con mandarini, Insalata di barbabietole con mandarini, e Insalata di barbabietole brasate calde con verdure di barbabietola e condimento allo yogurt (Power Foods).

Istruzione

Mettere le barbabietole in una ciotola a microonde-safe, coprire con pellicola trasparente, e forno a microonde in alto finché sono teneri quando trafitto, circa 10 minuti; o utilizzare avanzi di barbabietole cotte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione