Semplice Stir Fry
Semplice Stir Fry potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione corso principale. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $1.62 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 290 calorie. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai burro, metà del petto di pollo, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è buono. Provare Pollo e broccoli saltati in padella, Bistecca di sesamo Stir Fry, e Manzo e cavolo soffriggere per ricette simili.
Istruzione
Sciogliere il burro / margarina in una padella media a fuoco basso.
Aggiungere pollo, cipolla e peperone verde e soffriggere tutto a fuoco basso per 4-6 minuti, mescolando di tanto in tanto e girando pezzi di pollo. Condire con paprika, sale all'aglio e sale stagionato a piacere.
Coprire padella e lasciate cuocere fino a quando il pollo è fatto e succhi di frutta correre chiaro, circa 15 minuti. Quando il pollo è cotto attraverso aggiungere la zuppa e l'acqua e lasciate cuocere a fuoco lento, mescolando. Quando il liquido ha raggiunto la consistenza di una salsa, il piatto è fatto.