Scramble delizioso

Name: Scramble delizioso
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 4 uovo; 2 (può essere o scremare) aneto fresco tagliato o 1/2 cucchiaino di erba di aneto; 2 (può essere o scremare) aneto fresco tagliato o 1/2 cucchiaino di erba di aneto; 1 1 libbra di zucchine, 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 80 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla rossa tritata finemente; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 ( melanzane) pomodoro, seminato e tritato finemente; 2 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Le ricette per la colazione non sono mai troppe, quindi prova Scrumptious Scramble. Una porzione di questo piatto contiene circa 12 g di proteine, 7 g di grassi e un totale di 135 calorie. Questa ricetta serve 3 persone. Per 79 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di albumi, pomodoro, cipolla e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 32%. Questo punteggio non è così eccellente. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Scrumptious Scramble, Scrumptious Spaghetti e Scrumptious Brownies.

Istruzione

In un'ampia padella antiaderente ricoperta di spray da cucina, far rosolare la cipolla nell'olio per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Tazza Di Foglie Di Salvia Fresca, Tritate

Hain Food Sale Marino Iodato

Fragole Mondate E Tagliate A Dadini

Attrezzatura che userete

Cetriolini Dolci, Per Servire

Aggiungi il pomodoro; soffriggere 1-2 minuti in più o fino a quando le verdure saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verdure Californiane

3 Libbre Di Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Trasferisci in una piccola ciotola; accantonare.

Attrezzatura che userete

Cetriolini Dolci, Per Servire

In una ciotola capiente, sbatti gli ingredienti rimanenti. Rivestire la stessa padella con spray da cucina aggiuntivo; aggiungere il composto di uova. Cuocere e mescolare a fuoco medio finché le uova non saranno quasi solidificate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Tazza Di Foglie Di Salvia Fresca, Tritate

2 Tazze Di Panna Acida, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Cetriolini Dolci, Per Servire

Preparato Per Torta Alla Banana (formato Normale)

Cetriolini Dolci, Per Servire

Aggiungi la miscela di cipolle riservata; cuocere e mescolare finché non sarà completamente riscaldato e le uova saranno completamente solidificate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Hain Food Sale Marino Iodato

2 Tazze Di Panna Acida, Per Guarnire

Attrezzatura

Cetriolini Dolci, Per Servire

Preparato Per Torta Alla Banana (formato Normale)

Ingrediente

Serving:

Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo 4

uovo 2(può essere o scremare)

aneto fresco tagliato o 1/2 cucchiaino di erba di aneto 2(può essere o scremare)

aneto fresco tagliato o 1/2 cucchiaino di erba di aneto 11 libbra di zucchine,

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 80Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cipolla rossa tritata finemente 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1( melanzane)

pomodoro, seminato e tritato finemente 2(inverno)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Spumante

Scramble funziona molto bene con lo spumante. Anche se non stai facendo le mimose, lo spumante è ottimo con le uova per due motivi. Innanzitutto, se mangi uova nelle prime ore della giornata, lo spumante ha meno alcol. In secondo luogo, pulisce il palato, il che è importante poiché è noto che il tuorlo riveste il palato. Un vino che potresti provare è NV Solera Cream Sherry. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.

NV Solera crema di sherry

Il Solera Cream Sherry ha una brillante tonalità ambrata e ramata profonda. Con aromi di butterscotch e noci pecan, gli aromi di noce dolce salata e spezie marroni portano un complesso accento di caramello. Un ingresso dolce conduce ad un palato rotondo, lussureggiante, moderatamente corposo con un finale lungo e saporito.