Sano e delizioso: insalata di patate con fagioli verdi e bianchi

Name: Sano e delizioso: insalata di patate con fagioli verdi e bianchi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli bianchi, sciacquati e scolati; 2 (inverno) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 2 (inverno) basilico fresco tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle rosse a fette molto sottili; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate rosse (circa; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. sale da tavola

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare sano e delizioso: Insalata di patate con fagioli verdi e bianchi una prova. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa 77 centesimi per porzione. Una porzione contiene 291 calorie, 9g di proteine, e 13 g di grasso. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai sale da cucina, fagioli, basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Cena stasera: insalata di fagioli verdi e ravanelli sana e deliziosa, Insalata di Farro con Calamari, Fagioli Bianchi e Fagiolini, e Sano e delizioso: Bruschetta di fagioli bianchi.

Istruzione

Riempire una grande pentola con acqua. Salarlo e portare a ebollizione. Nel frattempo, tagliare le patate a metà longitudinalmente. Quindi, tagliare ogni metà in fette da 1/2 di pollice (mezze lune). Quando l'acqua bolle, aggiungi le patate. Cuocere circa 10 minuti, finché non sono appena teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Mentre le patate stanno bollendo, tagliare le estremità del gambo dai fagiolini e tagliare ogni fagiolo a metà. Quindi, in una grande ciotola da portata, unire olio, aceto, sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbatti insieme.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere basilico e cipolle. Mescolare di nuovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Dopo che le patate sono cotte, rimuoverle dall'acqua bollente usando un mestolo forato o un ragno. Dump in ciotola con vinaigrette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere i fagiolini all'acqua calda e cuocere per circa 4 o 5 minuti, fino a quando non saranno croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Scolare i fagiolini e aggiungerli alla ciotola sopra le patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare i fagioli bianchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi

Mescolare tutto accuratamente, ma delicatamente. Sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Servire caldo (ottimo), freddo (abbastanza buono) o a temperatura ambiente (molto buono). Se ci sono gli avanzi, conservarli in frigo e dare 'em un buon mescolare prima di ri-servire.