Salubre tuffo di spinaci in una ciotola di pane

Salubre tuffo di spinaci in una ciotola di pane
Salubre spinaci tuffo in una ciotola di pane è un vegetariano hor d'oeuvre. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 27 calorie. Questa ricetta serve 72. Per 14 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pepe, panna, yogurt greco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili sono Coppa di waffle salutare, Tuffo di spinaci in una ciotola di pane, e Carciofo Spinaci Tuffo in una ciotola di pane.

Istruzione

1
Cuocere gli spinaci come indicato sulle scatole; fresco. Spremere l'acqua dagli spinaci; scartare l'acqua. In una grande ciotola, mescolare tutti gli ingredienti tranne il pane. Coprire e conservare in frigorifero almeno 1 ora per miscelare i sapori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Poco prima di servire, tagliare la fetta da 1 a 2 pollici dalla parte superiore della pagnotta. Scava fuori la pagnotta tagliando lungo il bordo con un coltello seghettato, lasciando il guscio da 1 pollice e tirando fuori grossi pezzi di pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Attrezzatura che userete
3 M&M's Verdi3 M&M's Verdi
3
Tagliare o strappare la fetta superiore e il pane scavato in pezzi di dimensioni ridotte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
4
Mettere la pagnotta scavata sul piatto da portata; riempire con salsa di spinaci. Disporre i pezzi di pane intorno pagnotta da utilizzare per immersione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di SpinaciSalsa Di Spinaci
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving72
Punteggio di salute4
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