Salsa di spinaci e carciofi

Name: Salsa di spinaci e carciofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva cuori di carciofo sgocciolati e tritati; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci surgelati, scongelati e acqua in eccesso spremuta; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 (può essere o scremare) cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parte scremato mozzarella tagliuzzato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 0% yogurt greco normale; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle non zuccherate o latte scremato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) panna acida senza grassi

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare magro Spinaci & carciofo Tuffo una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 32g di proteine, 46g di grasso, e un totale di 640 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $3.82 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di yogurt greco, parmigiano, aglio in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salsa di avocado Spinaci e carciofi, Salsa di spinaci e carciofi al forno, e Padella Spinaci Pancetta Carciofo Dip per ricette simili.