Salsa di fagioli neri e mango

Name: Salsa di fagioli neri e mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, sbucciato e tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) peperoncino jalapeño fresco tritato; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mango maturo sodo a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ogni peperone arancione e giallo a dadini (o tutti i colori 1); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Pomodoro Roma (circa, sciacquato, animato e tritato grossolanamente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe

La ricetta Black Bean-Mango Salsan è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo messicano. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 141 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, cipolla, arancia e peperone, e poche altre cose per farlo oggi. Solo a poche persone è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Salsa di fagioli neri e Mango, Mango Salsa di fagioli neri, e Salsa di fagioli neri e mango per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mescolare fagioli, mango, pomodoro, peperoni, cipolla, jalapeo, coriandolo, aglio, succo di lime e aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Succo Di Lime

Coriandolo

Aceto

Aglio

Pomodoro

Fagiolo

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Servire, o coprire e raffreddare fino a 1 giorno.

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può fagioli neri, sciacquati e scolati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio, sbucciato e tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

peperoncino jalapeño fresco tritato 2(inverno)

1 fragola, sbucciata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mango maturo sodo a dadini 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tagliata a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ogni peperone arancione e giallo a dadini (o tutti i colori 1)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Pomodoro Roma (circa, sciacquato, animato e tritato grossolanamente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 45 dollari a bottiglia.