Salsa di carne di granchio

Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $1.38 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 183 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai vino, succo di vongole, carne di granchio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cernia con Salsa di granchio, Ravioli di carne di granchio con salsa di vongole, e Ravioli di aragosta con salsa di panna di carne di granchio per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

5001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori pelati, sgocciolati e tritati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

patate rosse (circa 2 o 3 medie), sbucciate e tagliate a pezzi 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carni di granchio, in fiocchi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1/4 di cipolla gialla, tagliata a dadini piccoli, circa 1/4 di tazza 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)0Barretta di caramello Heath in pezzi

(può sostituire Fontina o Montasio)

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

I frutti di mare possono essere abbinati a Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.