Salmone selvatico scottato con salsa di Mango

Non si può mai avere troppe ricette messicane, in modo da dare scottato salmone selvatico con Mango Salsan una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 400 calorie, 36g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $5.19 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Vai al negozio e prendi paprica, menta, salmone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è eccellente. Provare Salmone scottato in padella con salsa Habanero al mango, Salmone scottato con avocado, gamberetti e salsa di mango, e per salmone selvatico scottato e verdure in burro marrone per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

peperoncino jalapeno tritato finemente 2(inverno)

menta fresca tritata 0

succo di 1 limone (circa 3(inverno)

succo di lime appena spremuto 1

mango maturo, sbucciato e tagliato a cubetti (circa 1 1/2 c)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1noci di qualsiasi tipo tu voglia

peperone rosso tritato 1noci di qualsiasi tipo tu voglia

cipolla rossa tritata 2filetto

filetti di salmone selvatico (1 lb ciascuno, circa 1 " di spessore)

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Potresti provare con il senno di poi i vini Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.