Salmone al forno I

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Salmone al forno potrei essere un'ottima ricetta da provare. Per $2.81 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 343 calorie, 26g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi riso integrale, filetto di salmone, senape e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è super. Ricette simili sono Salmone Con Beurre Rouge e patate al forno ripiene di salmone affumicato, Salmone intero al forno, e Salmone al forno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). In una casseruola portare a ebollizione 2 1/2 tazze di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Forno

Aggiungere il riso e mescolare. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

In una grande padella, aggiungere abbastanza acqua per coprire solo il fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Disporre il filetto di salmone nella padella, con il lato rosa verso l'alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Attrezzatura che userete

Padella

Posizionare il riso cotto intorno all'esterno del pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

Pesce

Cospargere il succo d'arancia sul pesce e sul riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo D'arancia

Pesce

Riso

In una piccola ciotola, unire l'erba di aneto, il rosmarino, il basilico, la senape, il pepe al limone e cospargere il pesce e il riso. Coprire con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Aneto

Rosmarino

Senape

Basilico

Pesce

Riso

Attrezzatura che userete

Stagnola

Ciotola

Cuocere in forno preriscaldato per 30-40 minuti o fino a quando il salmone è tenero e traballante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sale aromatico di Lawry 11 libbra di zucchine,

Acqua calda (100°F)11 libbra di zucchine,

erba di aneto essiccata 11 libbra di zucchine,

rosmarino secco 11 libbra di zucchine,

senape secca 11 libbra di zucchine,

limone pepe 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di salmone 5916 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 27 dollari a bottiglia.