Salmone al forno alternativo

Name: Salmone al forno alternativo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) aglio tritato essiccato; 1 1 libbra di zucchine, senape in polvere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 filetto filetti di salmone (circa 1 pollice di spessore); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane condite alle erbe; 1 piccolo cipolla gialla, tritata

Alternativa salmone al forno potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 2. Per $4.3 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 443 calorie, 39g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Una miscela di cipolla, senape in polvere, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è grande. Ricette simili includono Zuppa di cavolfiore Bacon-Cheddar (un'alternativa a basso contenuto di carboidrati alla zuppa di patate al forno!)- Iowa Ragazza mangia, Salmone Con Beurre Rouge e patate al forno ripiene di salmone affumicato, e Glassa alternativa al cinabro I.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Soffriggere la cipolla con aglio secco, sale e pepe finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Aglio Disidratato

Cipolla

Trasferire in una ciotola media e mescolare con pangrattato, senape in polvere e maionese. Se necessario, aggiungere più maionese per ottenere una consistenza simile alla pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape In Polvere

Mollica

Maionese

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere i filetti di salmone sulla teglia unta e premere la miscela di briciole sulla parte superiore in modo che sia spessa circa 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere per 10 minuti nel forno preriscaldato, fino a quando il salmone è facilmente tagliato con una forchetta, quindi cuocere per 5 minuti per croccare la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

aglio tritato essiccato 11 libbra di zucchine,

senape in polvere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2filetto

filetti di salmone (circa 1 pollice di spessore)2Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe a piacere 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

briciole di pane condite alle erbe 1piccolo

cipolla gialla, tritata

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. L'Hanna Chardonnay con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.