Rum Chica Pollo al Rum

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Rum Chica Rum pollo una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.44 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 515 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli le foglie di coriandolo fresco, la scorza d'arancia, il rum e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Ananas alla griglia Anello Rum Sundae # SummerDessertWeek, Malvagio Chica Pugno, e Chica-dillas di maiale tirato veloce per ricette simili.

Istruzione

Sbatti il rum, il succo d'arancia, la scorza d'arancia, la salsa Worcestershire, lo zenzero, lo zucchero di canna, l'aglio e il coriandolo insieme in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Soda Crema Dietetica

Scorza D'arancia

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Miele Di Agrumi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere i pezzi di pollo, coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per almeno 30 minuti o fino a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere il pollo dalla marinata e posizionare il pollo sulla griglia e cuocere fino a doratura su entrambi i lati e i succhi di correre chiaro, circa 10 minuti per lato, imbastire con marinata avanzi un paio di volte in tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati