Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori
I rotini con pollo, asparagi e pomodori potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 420 calorie, 34g di proteine, e 9g di grasso. Per $2.52 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai asparagi, spicchi d'aglio, petto di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, e Pollo-Asparagi Rotini.
Istruzione
Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Mentre la pasta cuoce, scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; cappotto con spray da cucina.
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Aggiungere pollo e asparagi in padella; soffriggere 5 minuti.
Aggiungere i pomodori e l'aglio in padella; soffriggere 1 minuto.
Togliere dal fuoco. Mescolare in pasta, basilico, aceto e olio per miscela di pollo in padella. Top con formaggio.
Abbinamenti: Insalata di spinaci con Vinaigrette Balsamiche