Rotini con Fagioli Bianchi e Scarola

Rotini con Fagioli Bianchi e Scarola
Rotini con Fagioli bianchi e Scarola potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 403 calorie. Una miscela di spicchi d'aglio, rotini, scarola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Rotini Con Scarola, Fagioli Bianchi e Prosciutto, Salsiccia con Scarola e Fagioli Bianchi, e Scarola con Pancetta e Fagioli Bianchi.

Istruzione

1
Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione, omettendo sale e grasso; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere l'olio in padella, e turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere aglio e pepe rosso; cuocere per 45 secondi o fino a quando l'aglio inizia a rosolare, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
5
Aggiungere scarola; cuocere 1 minuto o fino a quando scarola comincia ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
6
Aggiungere il brodo; portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio; cuocere per 5 minuti o fino a quando la scarola è tenera e il liquido quasi evapora. Mescolare la pasta, i fagioli e il sale. Top con formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
(tubo Grande)(tubo Grande)
7
Abbinamento: Con fagioli terrosi, verdure amare e parmigiano piccante, questo piatto ha bisogno di una dose di frutta per portarlo in vita. Prova un pinot grigio con vivaci sapori di melone e agrumi, come Lungarotti Torre di Giano 2010 ($15). -- Jeffery Lindenmuth
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
Pinot GrigioPinot Grigio
VerdeVerde
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
MeloneMelone
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute47
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