Romanesco Carbonizzato con Acciughe e Menta

Name: Romanesco Carbonizzato con Acciughe e Menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto filetti di acciughe sottolio, sgocciolati; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 1 grande carota tritata; 1 kg Cavolfiore romanesco o normale (circa 2 teste medie), tagliato a cimette; 1 gambo di sedano, tritato; 4 Peperoncini fresno o jalapeños, tagliati a fette sottili, seminati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta fresca strappate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio doliva, diviso; 1 grande cipolla tritata

Romanesco carbonizzato con acciughe e Menta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 197 calorie, 4g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.65 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Vai al negozio e prendi acciughe, sale kosher, gambo di sedano e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Pappardelle con Zucchine, Acciughe e Menta, Melanzane e pomodori carbonizzati con Harissan e menta, e Insalata romanesco per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1/2 tazza di olio in una casseruola media sovrastalore medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere cipolla, carota, sedano e peperoncini; condire con sale e cuocere,mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure aremery morbido ma non marrone, 12-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale