Roll-up di maiale alla brace
I roll-up di maiale alla griglia potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 316 calorie, 21 g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi aceto di vino, pepe, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 67%. Provare Rotolo di lasagne per congelatore, Rotoli di toast alla francese farciti con salsiccia, e Facile Pepperoni Pizza Lasagna Roll Up per ricette simili.
Istruzione
Unire 1/2 tazza di salsa barbecue, 2 cucchiai di aceto, acqua e aglio in un grande sacchetto di plastica con zip.
Aggiungere carne di maiale; sacchetto di tenuta, e marinare in frigorifero 8 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.
Preriscaldare il forno a 40
Rimuovere la carne di maiale dalla borsa; scartare la marinata.
Riscaldare una grande padella da forno rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Aggiungere la carne di maiale; cuocere 2 o 3 minuti, rosolando su tutti i lati.
Togliere dal fuoco, e mettere padella in forno.
Cuocere a 400 per 13 minuti o fino a quando un termometro registra 14
Spennellare il filetto con i restanti 2 cucchiai di salsa barbecue; cuocere altri 5 minuti o fino a quando il termometro registra 15
Togliere dal forno; lasciare riposare 15 minuti.
Tagliare a metà trasversalmente. Affettare ogni metà longitudinalmente in fette spesse 1/4 di pollice.
Nel frattempo, unire il restante 1 cucchiaio di aceto, maionese, e il prossimo 3 ingredienti in una ciotola media.
Aggiungere insalata di cavolo, carota e prezzemolo; mescolare bene a cappotto. Accantonare.
Dividere il maiale in modo uniforme tra le tortillas. Top ciascuno con 1/2 tazza slaw miscela; arrotolare tortillas.