Riso Fritto con Scalogno, Edamame e Tofu

Name: Riso Fritto con Scalogno, Edamame e Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di canola, diviso; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avanzi di riso integrale cotto; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente edamame cotto e sgusciato; 2 uova sbattute; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente freschi o congelati, scongelati, mais; 2 grandi chiodi di garofano aglio tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero tritato; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe rosso finemente tagliato a dadini; 4 scalogno, verdi inclusi, sciacquati, tagliati e tagliati a fette sottili; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tofu fermo, tagliato a cubetti da 1/4 di pollice

Riso fritto con scalogno, Edamame e Tofu è un senza glutine, senza latticini e vegetariani piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1.4 per porzione. Una porzione contiene 381 calorie, 15g di proteine, e 10g di grasso. Una miscela di pepe, mais, tofu e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il tofu si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake al Tofu come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 5 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Riso Fritto con Scalogno, Edamame e Tofu, Tofu croccante con riso nero e Edamame-Funghi saltati in padella, e Riso fritto Edamame per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in un wok o una padella grande fino a quando molto caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio, lo scalogno e lo zenzero e cuocere, mescolando, fino a quando ammorbidito e aromatico, circa 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere il riso, pepe rosso, edamame, mais e tofu e cuocere, mescolando, fino a quando riscaldato attraverso, circa 5 minuti. Fai un pozzo da 3 pollici al centro della miscela di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Aggiungere 1 cucchiaino di olio di colza, quindi aggiungere le uova e cuocere fino a quando quasi completamente strapazzate. Mescolare le uova nella miscela di riso, quindi aggiungere la salsa di soia e incorporare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Servire caldo.

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di canola, diviso 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

avanzi di riso integrale cotto 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

edamame cotto e sgusciato 2

uova sbattute 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

freschi o congelati, scongelati, mais 2grandi chiodi di garofano

aglio tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero tritato 3(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pepe rosso finemente tagliato a dadini 4

scalogno, verdi inclusi, sciacquati, tagliati e tagliati a fette sottili 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tofu fermo, tagliato a cubetti da 1/4 di pollice

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.