Rapa le patatine Disco
La ricetta Rapa le patatine Disco potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in giro 1 ora e 5 minuti. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 352 calorie. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Se avete erba cipollina, rape, quasi sugo di pollo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Rape pepate"Patatine fritte", Patatine fritte di rapa aglicky con ketchup di melograno, e Stufato di agnello di fichi e mandorle con patate fritte al forno per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 425 gradi F. Spruzzare una grande teglia con spray antiaderente e mettere da parte.
Tagliare con cura le rape e le patate in lance a forma di frittura francese usando un cutter crinkle se ne hai uno.
Metterli in un unico strato sulla teglia e cospargere uniformemente con sale e pepe. Se necessario, utilizzare un'altra teglia spruzzata con spray antiaderente.
Cuocere in forno finché sono teneri all'interno e croccanti all'esterno, circa 30 minuti, lanciando accuratamente le lance a metà strada. (Più spesse sono le lance, più lungo è il tempo di cottura.)
In una piccola pentola antiaderente sul fornello, scaldare il sugo a bassa temperatura fino a caldo, da 1 a 2 minuti.
Una volta abbastanza fresco da maneggiare, trasferire le patatine in una piastra sicura per microonde. Coprire uniformemente con strisce di formaggio. Microonde solo fino a quando il formaggio si è sciolto, circa 30 secondi.
Guarnire con erba cipollina, se vi piace, e mettere da parte.
Dare sugo mescolare e servire insieme a patatine fritte di formaggio. Divertiti!