Raid-the-armadio tonno dolci di mais

Name: Raid-the-armadio tonno dolci di mais
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate squartate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese, più extra per servire; 2 x 185g lattine di tonno, sgocciolato; 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. granturco dolce sgocciolato; 1 piccolo mazzo erba cipollina, tagliata, o 1 cucchiaino di prezzemolo secco; 2 uova sbattute; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pangrattato secco; 1 per ciascuno. olio di girasole, per friggere; 1 per ciascuno. insalata e il tuo condimento preferito, da servire

Raid-the-armadio tonno dolci di mais potrebbe essere solo il senza latticini e pescatarian ricetta che stavi cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.5 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 384 calorie, 27g di proteine, e 12g di grasso. la persona 181 era contenta di aver provato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Se avete patate, insalata e il vostro condimento preferito, g lattine di tonno, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Fetta di tonno e mais dolce, Cheat's tuna & frittelle di mais dolce, e Insalata di tonno, fagioli e mais dolce.

Istruzione

Cuocere le patate in acqua bollente salata fino a quando sono veramente teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Scolare e lasciare asciugare a vapore in un colino. Suggerimento in una ciotola, stagione e poltiglia. Mescolare la maionese, il tonno, il mais dolce e l'erba cipollina o il prezzemolo. Forma in 4 torte e raffreddare fino a quando freddo e soda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Immergere ogni torta nell'uovo, lasciando gocciolare l'eccesso, quindi rivestire il pangrattato. Raffreddare per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Scaldare un po ' di olio in una padella e friggere delicatamente le torte per 2-3 minuti su ogni lato fino a doratura. Potrebbe essere necessario farlo in lotti tenere in caldo in un forno basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire con maionese extra e foglie di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Attrezzatura

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

patate squartate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

maionese, più extra per servire 2

x 185g lattine di tonno, sgocciolato 1981 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

granturco dolce sgocciolato 1piccolo mazzo

erba cipollina, tagliata, o 1 cucchiaino di prezzemolo secco 2

uova sbattute 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pangrattato secco 1per ciascuno.

olio di girasole, per friggere 1per ciascuno.

insalata e il tuo condimento preferito, da servire

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Miranda Lambert County Road Merlot Vino con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.