Quinoa Pilaf con pollo tagliuzzato

Name: Quinoa Pilaf con pollo tagliuzzato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 carote tagliate a dadini; 1 gambo sedano a dadini; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carne di pollo cotta tagliuzzata; 2 (inverno) olio di cocco; 1 1 libbra di zucchine, salvia fresca tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Condimento italiano; 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero a piacere

Quinoa Pilaf con pollo tagliuzzato è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 318 calorie, 13g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.29 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come piatto principale. 258 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di sale e pepe, olio di cocco, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'olio di cocco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al cioccolato fondente Lampone Cocco farina d'avena (a base di olio di cocco!) come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 80%. Provare Crockpot Teriyaki Pollo su Quinoa Pilaf, Mela Pollo Salsiccia Quinoa Cuocere con cavoletti di Bruxelles tagliuzzati e patate dolci, e Pilaf di quinoa per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio di cocco in una casseruola a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla, il sedano e le carote nell'olio caldo finché sono teneri, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Cocco

Carota

Sedano

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere la quinoa, il brodo di pollo, il condimento italiano e la salvia. Portare a ebollizione a fuoco alto; ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido è stato assorbito e la quinoa è tenera, circa 20 minuti. Mescolare la carne di pollo; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Italiano