Purè di cavolfiore

Purè di cavolfiore
Purè di cavolfiore potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 275 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di burro, cavolfiore, sale e pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 49%. Provare Un altro purè di patate finto (purè di cavolfiore) - basso contenuto di carboidrati, Purè di cavolfiore, e Purè di cavolfiore per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. Cuocere il cavolfiore nell'acqua bollente finché sono teneri, circa 10 minuti; scolare e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
3
Sciogliere il burro nella stessa pentola a fuoco medio. Mescolare il cavolfiore, il latte e la panna acida nel burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
Panna AcidaPanna Acida
BurroBurro
LatteLatte
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
4
Schiacciare il cavolfiore nella pentola usando un frullatore a immersione fino a ottenere una crema.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad ImmersioneFrullatore Ad Immersione
PentolaPentola
5
Trasferire la miscela di cavolfiore in una pirofila; coprire uniformemente con pangrattato e condire con sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
MollicaMollica
CavolfioriCavolfiori
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
6
Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando le briciole di pane sono leggermente dorate, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute11
Tipi di piattoContorno
Rivista