Porridge di yogurt cremoso con composta di mele e uva passa

Name: Porridge di yogurt cremoso con composta di mele e uva passa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mele sbucciate e tagliate a fettine spesse; 25 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) uvetta; 150 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 1 piccola manciata semi di girasole; 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cucchiaio porridge avena; 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pot 0% grasso probiotico yogurt bianco

Se si desidera aggiungere più senza glutine e lacto ovo vegetariano ricette per il tuo repertorio, porridge di yogurt cremoso con composta di mele e uva passa potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per $1.55 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa colazione ha 281 calorie, 10 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Questa ricetta di BBC Good Food richiede mele, uva passa, succo d'arancia e porridge di avena. 4 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Composta di mele e uva passa al forno, Porridge di yogurt cremoso con topping di banana, mirtillo e mandorla, e Porridge di yogurt cremoso con topping di albicocca, zenzero e pompelmo.

Istruzione

Per la copertura di mele: Cuocere le mele in una padella coperta con uvetta e succo d'arancia per 8-10 minuti fino a quando la mela è tenera. Schiacciare un po ' di mela per addensare il succo. Può essere fatto in anticipo e raffreddato per un massimo di 1 settimana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Per Preservare,

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Servire caldo o freddo sul porridge con semi di girasole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Cereali Caldi

Per il porridge: Suggerimento 400 ml di acqua in una piccola padella antiaderente e mescolare in avena porridge. Cuocere a fuoco basso fino a gorgogliare e addensato. (Per fare in un forno a microonde, utilizzare un contenitore profondo per evitare fuoriuscite come la miscela si alza come si cuoce, e cuocere per 3 minuti in alto.) Mescolare in yogurt o turbinare a metà e in alto con il resto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereali Caldi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata