Poltiglia di miglio

Name: Poltiglia di miglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccola testa paccheri lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 2 spicchio aglio (facoltativo, ma delizioso); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente miglio; 2 (inverno) olio spremuto a freddo (oliva, lino, canapa, ecc.); 1 ( melanzane) 20 fettine sottili di zucchine; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino non raffinato a piacere; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arame, imbevuto per 20 minuti (opzionale-una spinta nutrizionale enorme!)

Millet Mash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 600 calorie, 17g di proteine, e 19g di grasso. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di miglio, acqua, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Miglio Methi Pulao-Coda di volpe Miglio Pulav con foglie di fieno greco-Miglio indiano s, Pudina Miglio Riso-Pudina Korran Annam - Indiano Coda di volpe Miglio s, e Bangers Vegan e poltiglia a basso contenuto di carboidrati! (Bangers & Mash).