Polpette di mele

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Polpette di mele potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 571 calorie, 28 g di proteine, e 29 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di uova, succo di pomodoro, carne macinata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è buono. Provare Polpette di mele, Polpette di mele della nonna, e Polpette svedesi (Polpette Ikea) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire la salsa di mele, l'uovo, il pangrattato, il sale e il pepe, con la carne macinata; mescolare fino a quando ben amalgamato. (Questo è fatto meglio a mano.) Formare la miscela in polpette di medie dimensioni e arrotolare la farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Aroma D'acero A Piacere

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Lorann Cucina Professionale®

Confetti Di Perle Bianche

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una padella grande a fuoco medio alto o alto. Cuocere le polpette, girando di tanto in tanto, fino a doratura uniforme, ma non cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire in una teglia e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Nella stessa padella, cuocere parzialmente le carote e le cipolle a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il succo di pomodoro, condire a piacere con sale e pepe e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 5 minuti, quindi versare sopra le polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

(consigliato: Sacramento)

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Cuocere, coperto, nel forno preriscaldato per 45 minuti, o fino a quando le carote sono tenere e le polpette sono cotte attraverso. Cuocere scoperto per 10 minuti prima di togliere dal forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato