'pollo' Tikka Masala-Stile vegano

La ricetta 'pollo' Tikka Masala-Lo stile vegano è pronto in circa 1 ora e 15 minuti ed è sicuramente un enorme glutine opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 214 calorie, 5g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.41 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 21 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai pepe macinato, succo di limone, paprika e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Ristorante Stile Pollo Tikka Masala, Vegan Cavolfiore Ceci Tikka Masala, e pollo tikka masala, come fare il pollo tikka masala.

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)4

pollo vegano, petto di capesante di gardein (disponibile presso la maggior parte dei negozi whole foods)11 libbra di zucchine,

Mela aggiuntiva opzionale 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte di cocco (può sostituire lite)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco, tritato 2(può essere o scremare)

zenzero fresco tritato 11 libbra di zucchine,

garam masala 2

spicchi d'aglio, tritati 2(può essere o scremare)

coriandolo macinato 2(può essere o scremare)

cumino macinato 11 libbra di zucchine,

pepe rosso macinato 2(può essere o scremare)

pepe nero macinato fresco 2(inverno)

succo di limone fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

equilibrio della terra margarina 11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli surgelati 11 libbra di zucchine,

(tubo grande)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt di soia

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Si potrebbe provare Cadre Banda di Pietre Gruner Veltliner. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 22 dollari a bottiglia.