Pollo in padella con basilico

Name: Pollo in padella con basilico
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 2 (inverno) basilico fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo sbucciato e disossato

Pan-Glazed pollo con basilico è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 121 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai sale, pelle, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è solido. Provare Jalapeno e pollo al basilico, Pollo glassato al limone, basilico e miele, e Foglio Padella Rosmarino Pollo per ricette simili.

Istruzione

Cospargere entrambi i lati di pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pollo Intero

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo; cuocere 5 minuti o fino a doratura. Girare il pollo e cuocere 6 minuti o fino a quando il pollo è fatto. Mescolare in aceto, miele e basilico; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aceto