Spicy Peanut Chicken è un senza glutine e senza latticini portata principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 273 calorie, 27g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di cosce di pollo, amido di mais, radice di zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 16 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è abbastanza buono. Provare Pollo di arachidi piccante, Pollo di arachidi piccante, e Pollo di arachidi piccante per ricette simili.
Istruzione
1
Mescolare brodo, amido di mais, zucchero, salsa di soia, aceto e pepe rosso; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
2
Wok di calore o padella da 12 pollici a fuoco vivo.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere olio; ruotare wok a lato cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Aggiungere pollo, aglio e zenzero; soffriggere circa 3 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Arancia, Scorza
5
Aggiungere il peperone; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
6
Aggiungere la miscela di brodo al wok. Cuocere e mescolare circa 1 minuto o fino a quando la salsa è addensata. Mescolare le arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto