Pollo cinese Riso fritto I

Name: Pollo cinese Riso fritto I
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 grande carote tagliate a dadini; 2 opinione sedano tritato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di pollo cotta e tagliata a cubetti; 1 Cipolla gialla media, tritata riso bianco cotto; 2 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 grande peperone verde, tagliato a dadini; 1 20 fettine sottili di zucchine; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente baccelli di piselli freschi, dimezzati; 1 grande peperone rosso, tagliato a dadini; 1 (inverno) tazza di edamame congelato, scongelato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Pollo cinese riso fritto potrei essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 599 calorie, 29 g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.97 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai peperone, salsa di soia, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il riso bianco cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. 353 persone erano felici di aver provato questa ricetta. A molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è tremendo. Provare Pollo cinese Riso fritto II, Pollo cinese Riso fritto I, e Salsiccia cinese riso fritto con scalogni fritti croccanti per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla e soffriggere fino al morbido, quindi aggiungere il pollo e 2 cucchiai di salsa di soia e soffriggere per 5 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mescolare carote, sedano, peperone rosso, baccelli di piselli e peperone verde e soffriggere altri 5 minuti. Quindi aggiungere il riso e mescolare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Infine, mescolare in uova strapazzate e 1/3 tazza di salsa di soia, calore attraverso e servire caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

(Keebler)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2grande

carote tagliate a dadini 2opinione

sedano tritato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carne di pollo cotta e tagliata a cubetti 1Cipolla gialla media, tritata

riso bianco cotto 2

crosta di torta di briciole (Keebler)1grande

peperone verde, tagliato a dadini 1

20 fettine sottili di zucchine 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

baccelli di piselli freschi, dimezzati 1grande

peperone rosso, tagliato a dadini 1(inverno)

tazza di edamame congelato, scongelato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.