Pollo cinese e broccoli

Name: Pollo cinese e broccoli
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) b zucchero; 60 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/4 tazza di brodo di pollo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 lattina (12 once) di crema dietetica soda; 1 fetta zenzero fresco, tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) salsa di ostriche; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (può essere o scremare) sherry secco (o vino bianco secco); 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo, disossati e senza pelle (circa; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

La ricetta pollo cinese e broccoli potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in giro 18 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1.2 per porzione. Una porzione contiene 234 calorie, 18g di proteine, e 13 g di grasso. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 36 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di cimette di broccoli, pepe, salsa di ostriche e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo sherry si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes al cioccolato fondente Merlot come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo cinese e broccoli, Pollo cinese e broccoli, e Paleo Pollo cinese e broccoli.