Pollo arrosto in padella con ceci Harissa

Name: Pollo arrosto in padella con ceci Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pasta di harissa; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher, pepe macinato fresco; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spicchi di limone, per servire; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla tritata finemente; 1 kg pelle-on, osso-in cosce di pollo (circa; 2 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo arrosto in padella con ceci Harissa. Una porzione contiene 1414 calorie, 84g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $11.37 per porzione. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cipolla, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di zucca Kuri arrostita con Smokey Harissa e ceci croccanti, Polpette di pollo in padella con pomodori e ceci, e Pollo tunisino (o ceci) con Cous Cous e salsa di yogurt verde Harissa per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare l'olio in una grande padella resistente all'acqua a fuoco medio-alto.Condire il pollo con sale e pepe.Lavorando in 2 lotti, cuocere fino a doratura, circa 5 minuti per lato; trasferire in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pollo Intero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Versare fuori tutti, ma 1 cucchiaio sgocciolature dalla padella.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere, mescolando spesso, fino a quando ammorbidito, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Aggiungere il pomodoropasta e cuoci, mescolando, fino all'inizioper scurire, circa 1 minuto.

Aggiungere ceci, harissa e brodo; portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Harissa

Brodo

Nestle pollo, lato della pelle verso l'alto, inchickpeas; trasferire padella al forno. Arrostofino a quando il pollo è cotto attraverso, 20-25minuti. Top con prezzemolo e servirecon spicchi di limone per spremere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone