Pollo arrosto con broccoli Rabe, patate Fingerling, e aglio-Prezzemolo Jus

Pollo arrosto con broccoli Rabe, patate Fingerling, e aglio-Prezzemolo Jus
Pollo arrosto con broccoli Rabe, patate Fingerling, e aglio-prezzemolo Jus potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $4.82 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 93 g di proteine, 71g di grasso, e un totale di 1120 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi broccoli rabe, brodo di pollo a basso contenuto di sale, sale grossolano kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è solido. Provare Patate arrosto con prezzemolo e aglio, Fingerling Patate con Erba Cipollina e Prezzemolo, e Padella al limone e Prezzemolo-Patate fritte per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere il pollo tutto con 2 cucchiainisale kosher.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Mettere il pollo, breastside up, sul set rack in teglia.Refrigerare scoperto durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
3
Mettere rametti di prezzemolo e 1/2 limone incavità di pollo. Legare le gambe insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
4
Placereserved cuore e ventriglio e agliccloves sotto cremagliera in teglia.
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
5
Drizzle2 cucchiaini di olio sul petto di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
6
Letstand a temperatura ambiente 30 minuti.
7
Posizione 1 rack in basso terzo e1 rack al centro del forno; preriscaldare a 400 ° F.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
8
Mettere broccoli rabe e patate in grandeciotola; cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
9
Add1 / 4 tazza di olio; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
10
Trasferisci le verdureuna grande teglia bordata e spalmata in uno strato uniforme.
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
11
Pollo arrosto su forno centrale rack25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo ArrostoPollo Arrosto
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
12
Aggiungere 3/4 tazza di brodo per pan withchicken e mettere le patate e broccoli onlower forno rack. Pollo arrosto fino instantreadthermometer inserito in thickestpart di coscia registra 165 ° F, aggiungendo morebroth da 1/4 cupfuls se pan è asciutto, 45 a 55minutes più a lungo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo ArrostoPollo Arrosto
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
13
Lasciate riposare 15 minuti.
14
Continuare a arrostire le verdure fino a quando le patate sono tenere e leggermente rosolate e i gambi di broccoli sono croccanti-teneri e le foglie sono croccanti ma non rosolate,lanciando occasionalmente, circa 10 minuti più a lungo. Condire a piacere con sale e pepe.Tenda con un foglio per tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
15
Inclinare il pollo per consentire i succhi dalla cavitàper versare nella teglia. Scartare il cuore egizzard. Strain pan succhi di frutta in heatproofmeasuring tazza, premendo su solidi per forcegarlic attraverso filtro in tazza. Cucchiaio grassodalla superficie dei succhi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
16
Aggiungere il vino alla pansucchi. Riportare la miscela nella teglia.Mescolare a fuoco medio fino a quando jus è heatedthrough, raschiando fino rosolato bit, circa 1 minuto. Spremere abbastanza succo dal secondolimone metà per misurare 2 cucchiaini; aggiungi aljus. Mescolare il prezzemolo tritato. Condire jus totaste con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
17
Scolpire il pollo; dividere tra i piatti.Spoon patate e broccoli rabe a fianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
18
Irrorare jus sopra il pollo e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
19
* Un ortaggio verde a foglia verde italiano con grappoli sparsi di minuscoli fiori simili a broccoli; disponibile in alcuni supermercati e nei negozi di alimenti speciali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
1
Tostato, fruttato Joseph Drouhin2007 Rully, Borgogna ($21).
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute47
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