Pollo alla griglia con insalata di pomodori e cetrioli

Name: Pollo alla griglia con insalata di pomodori e cetrioli
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 4 paillards di pollo (scaloppini), circa 4 once ciascuno; 1 cetriolo di kirby, non sbucciato, squartato per il lungo e affettato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aneto fresco tritato; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire 1 arancia, scorza; 1 1/4 di limone, juiced (circa; 1 1 libbra di zucchine, sale kosher, più altro a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori di pere, tagliati a rondelle; 3 peperoni, tritati e tritati

Questa ricetta serve 4. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 67 calorie. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il cetriolo kirby, il pepe, l'aneto e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 23 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di peperoni, pomodori, cetrioli e pane alla griglia, Pollo alla griglia con cetriolo, ravanello e pomodoro ciliegino, e Bistecca alla griglia con salsa di yogurt cremoso e insalata di pomodori e cetrioli per ricette simili.

Istruzione

Schiacciare lo spicchio d'aglio, cospargere con 1 cucchiaino di sale e con il lato piatto di un grosso coltello, schiacciare e spalmare su una pasta grossolana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Mettere la pasta di aglio in una grande ciotola e mescolare l'olio d'oliva e il succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere i pomodori, il cetriolo, i peperoni e l'aneto e saltare. Dare un paio di generosi macina di pepe nero. Toss di nuovo, e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Collegamenti Dolci Di Salsiccia Italiana Delicata Johnsonville®, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice

1-1/2 Oncia. Gin

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Aneto

Preriscaldare una padella grill o padella antiaderente a medio alto. Spruzzare leggermente i paillard di pollo con l'olio d'oliva e condire con sale e pepe nero. Griglia il pollo, in lotti se necessario, per evitare di affollare la padella, girando una volta, fino a cottura attraverso, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato