Pollo al sesamo semplice

Name: Pollo al sesamo semplice
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 392 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Crostini di insalata Caesar, schiacciati; 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 uova, leggermente sbattute; 42 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) farina per tutti gli usi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 38 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce da 1 pollice

Il semplice pollo al sesamo potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 48 g di grassi e un totale di 589 calorie. Per $ 1,73 a porzione, questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai burro, sale, petti di pollo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 43%, questo piatto è solido. Prova il pollo semplice al sesamo, il pollo semplice al sesamo e il pollo semplice al sesamo per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola poco profonda, unire la farina, il sale e il pepe. In un'altra ciotola poco profonda, unisci i crostini tritati e i semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Crostini

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Metti le uova in una terza ciotola poco profonda. Ricoprire il pollo con il composto di farina, quindi immergerlo nelle uova e ricoprirlo con il composto di crostini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Crostini

Lorann Cucina Professionale®

(Keebler)

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

In un'ampia padella antiaderente ricoperta di spray da cucina, cuocere il pollo nel burro e nell'olio in porzioni a fuoco medio per 4-6 minuti su ciascun lato o fino a quando non sarà più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero