Pollo al pepe con Hummus

Name: Pollo al pepe con Hummus
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle e / o cosce, tagliati in 2 pezzi da 1/2 pollici; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) hummus preparato (preferibilmente Sabra piccante o classico); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) origano secco, sbriciolato; 1 Pepe italiano per friggere o Cubanelle, tagliato longitudinalmente in strisce larghe 1/2 di pollice; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Accompagnamento: pane pita tostato; 1 peperone rosso, tagliato longitudinalmente in strisce larghe 1/2-inch; 1 ( melanzane) cipolla rossa, tagliata longitudinalmente in strisce larghe 1/2-inch; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

La ricetta Pepe Pollo con Hummus è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un fantastico senza latticini opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Per $2.53 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 802 calorie, 38g di proteine, e 53 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Una miscela di sale, cipolla, hummus e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Hummus marinato insalata di pollo alla griglia con Hummus-Salsa Dressing, Hummus di pepe rosso, e Hummus di pepe rosso.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Foderare una grande teglia poco profonda con un foglio.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stagnola

Mescolare insieme olio, sale, cumino, pepe e origano in una grande ciotola, quindi condire con pollo e verdure. Disporre in teglia senza affollamento e cuocere 4 a 6 pollici dal fuoco, mescolando una volta, fino a quando il pollo è appena cotto attraverso e verdure sono leggermente carbonizzati, circa 8 minuti. Dividere l'hummus tra i piatti e completare con pollo e verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale