Pollo al forno all'arancia
Il pollo al forno arancione potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 688 calorie, 49g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.28 per porzione. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi arancia, sedano, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Pollo all'arancia al forno, Pollo all'arancia al forno, e Pollo arancione al forno e riso integrale per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Far scorrere le fette d'arancia sotto la pelle di pollo (la pelle si solleverà facilmente).
Mettere il pollo in un piatto da forno da 9x13 pollici skin-side-up. Quindi posizionare patate, carote, cipolle e sedano intorno al pollo e versare il brodo su tutto. Condire con sale e pepe a piacere.
Cuocere per 1 ora a 350 gradi F (175 gradi C). (Nota: se l'acqua diminuisce mentre sta cucinando, aggiungi se necessario; questo sarà il tuo sugo.)