Pollo al curry del colonnello Benjamin

Name: Pollo al curry del colonnello Benjamin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate da forno sbucciate, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 kg 12 cosce di pollo (circa, scuoiate; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 rametto Coriandolo; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto caldo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 0 (può essere o scremare) curcuma macinata; 2 (inverno) succo di limone fresco; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazze di pomodoro pelato tritato grossolanamente (circa; 1 1 libbra di zucchine, 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

La ricetta Il pollo al curry del colonnello Benjamin è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta serve 6. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 763 calorie, 44g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi coriandolo, coriandolo, riso e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Colonnello Sanders Torta di noci Pecan, Kentucky Colonnello Barbecue Braciole di maiale, e andhra pollo al curry-kodi kura con sugo (semplice pollo al curry ) per ricette simili.

Istruzione

Combina i primi 6 ingredienti.

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere 15 minuti, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Aggiungere la miscela di cumino, pomodoro e succo. Ridurre il calore a medio e cuocere 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Cumino

Succo

Cospargere il pollo con 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Sale

Aggiungere pollo e patate in padella; mescolare in coriandolo tritato. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 50 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Patata

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Servire il composto sul riso e guarnire con rametti di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Riso

Attrezzatura

Forno Olandese

Padella

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate da forno sbucciate, tagliate a pezzi da 1 pollice 1kg

12 cosce di pollo (circa, scuoiate 11 libbra di zucchine,

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1rametto

Coriandolo 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso cotto caldo 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 2(inverno)

coriandolo fresco tritato 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco sbucciato grattugiato 2

spicchi d'aglio, tritati 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 0(può essere o scremare)

curcuma macinata 2(inverno)

succo di limone fresco 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente 1(può essere o scremare)

(tubo grande)11 libbra di zucchine,

(tubo grande)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 tazze di pomodoro pelato tritato grossolanamente (circa 11 libbra di zucchine,

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. L'Indaba Chenin Blanc con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.