Pilaf di riso di mirtilli e mandorle

Name: Pilaf di riso di mirtilli e mandorle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi; 3 (inverno) coriandolo fresco tritato; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero macinato a piacere; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso crudo al gelsomino; 1 1 libbra di zucchine, sale kosher, o a piacere; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle scheggiate

Mirtillo e mandorla riso Pilaf potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 205 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 47 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai mirtilli rossi, mandorle scheggiate, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Mirtillo, mandorle e funghi riso Pilaf, Arancia Mirtillo Mandorla Riso Pilaf, e Pilaf di riso alle mandorle per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella o forno olandese a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla in olio bollente finché sono teneri e traslucidi, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Padella

Mescolare i mirtilli e il riso al gelsomino nella cipolla fino a quando il riso è ricoperto di olio e il riso è leggermente tostato, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Al Gelsomino

Cranberry

Cipolla

Riso

Olio Da Cucina

Versare il brodo di pollo nella padella e condire con sale kosher e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Padella

Portare la miscela di riso a ebollizione a fuoco alto, quindi coprire e ridurre il calore al minimo. Cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero e il liquido viene assorbito, circa 22 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Togliere la padella dal fuoco; mescolare cipolle verdi, coriandolo e mandorle in miscela di riso. Regolare il condimento se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi