Pila di verdure e tofu alla griglia con balsamico e menta
Griglia Veggie e Tofu Stack con balsamico e menta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 445 calorie, 9g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.72 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai radicchio, tofu extra-sodo, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Pila di verdure e tofu alla griglia con balsamico e menta, Bistecche di tofu alla griglia con kabobs vegetariani, e Tofu alla griglia balsamico con Coriandolo Riso al cavolfiore e Sriracha Mayo.
Istruzione
1
Preparare il barbecue (calore medio-alto).
2
Mettere l'aceto e l'aglio tritato in grandeciotola. A poco a poco sbattere in olio d'oliva. Mescolare la menta insliced. Condire la marinata a piacere consale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E Limone
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Tri-tips, Tagliati
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
3
Lavorando in lotti, aggiungi il tofu amarinata e girare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
4
Trasferire tofuto teglia e cospargere di sale epepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Aggiungere zucchine, peperone, melanzane, funghi e radicchio per marinare inbowl e lanciare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
Radicchio
1 Busta Di Spinaci Freschi
Tri-tips, Tagliati
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
6
Mettere zucchine, pepe, melanzane efunghi sulla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
8 (U-12) Gamberetti
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
7
Cospargere di sale epepe. Cuocere fino a carbonizzato e ammorbidito, girando di tanto in tanto, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)
8
Trasferire in teglia.
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
9
Mettere il tofu andradicchio sulla griglia. Cuocere fino a quando il tofu è carbonizzato e il radicchio è carbonizzato e appassito, circa 2 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Radicchio
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
10
Impilare tofu e verdure su piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio