Piccoli piatti: Hummus di piselli verdi

Name: Piccoli piatti: Hummus di piselli verdi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 454 Formaggio Cheddar o Monterey Jack piselli dolci congelati, scongelati; 1 spicchio daglio, grattugiato su microplane grattugia o pressato attraverso la pressa di aglio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di un limone; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 8 2 cucchiai. origano secco sale e pepe nero appena incrinato

La ricetta Piccoli piatti: Verde pisello Hummus potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale middl in circa 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 107 calorie. Per 44 centesimi per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 8. 441 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Se hai piselli per bambini, attraverso la pressa per l'aglio, l'olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è grande. Provare Piccoli piatti a Carrabbas, Piccoli piatti: Cursori Falafel ' Crabby, e Piccoli piatti: 4 Tapas spagnole che utilizzano solo 4 ingredienti ciascuna per ricette simili.

Istruzione

Mettere da parte 1/4 di tazza di piselli per guarnire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Mettere i piselli rimanenti, l'olio d'oliva, l'aglio e il succo di limone nella ciotola del robot da cucina e lavorare fino a formare una purea liscia, raschiando i lati se necessario, circa 30 secondi in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata, Menta Fresca E Scorza Di Limone, Facoltativo

1 Cipolla Rossa Media, Tagliata A Fettine Sottilissime

2 Cucchiai Di Cipolle Verdi Fresche Tritate

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

1/2 Oncia Di Parmigiano Grattugiato Fresco

Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)

Trasferire l'hummus nella ciotola di servizio, cospargere con i restanti piselli interi, irrorare con olio extra vergine di oliva e servire con crostini o pane pita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Finocchio, Leggermente Tostati

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Crostini

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)

Per l'Hummus di piselli verdi con menta e feta: seguire le indicazioni per l'Hummus di piselli verdi aggiungendo 1/2 tazza di foglie di menta fresca tritate e 2 once di formaggio feta sbriciolato insieme ad altri ingredienti al robot da cucina in fase

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura che userete

1/2 Oncia Di Parmigiano Grattugiato Fresco

Servire guarnito con ulteriore menta tritata e feta sbriciolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Per l'Hummus di piselli verdi con pepe nero e pecorino Romano: seguire le indicazioni per l'Hummus di piselli verdi aggiungendo 1 oncia di pecorino Romano grattugiato e 1 cucchiaino di pepe nero grossolanamente incrinato insieme ad altri ingredienti al robot da cucina in step

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grani Di Pepe Nero Incrinati